Pelaihari – Pada Selasa (29/04/2025) pagi, Kodim 1009/Tanah Laut Korem 101/Antasari Kodam VI/Mulawarman menggelar Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2025 di Lapangan Dalas Hangit, Pelaihari. Kegiatan ini melibatkan seluruh personel untuk mengukur dan meningkatkan kemampuan fisik mereka, sebagai bagian dari agenda rutin yang dilaksanakan setiap enam bulan oleh TNI Angkatan Darat (AD).
Kesegaran Jasmani Periodik ini bertujuan untuk memastikan bahwa para prajurit tetap dalam kondisi fisik yang optimal agar dapat melaksanakan tugas-tugasnya dengan baik. Tes yang diujikan meliputi beberapa latihan fisik, yaitu Tes Kesemaptaan A berupa lari selama 12 menit, serta Tes Kesemaptaan B yang mencakup Pull Up, Sit Up, dan Push Up, masing-masing dengan durasi 1 menit. Selain itu, terdapat tes Shuttle Run dan ketangkasan renang dasar militer sepanjang 50 meter gaya dada, yang direncanakan dilaksanakan di Kolam Renang Tirta Kenanga Pelaihari pada keesokan harinya.
Dandim 1009/Tanah Laut, Letkol Inf Indar Irawan, S.E., M.Han., melalui Perwira Seksi Personel (Pasi Pers), Mayor (Har) Inf Aris, menjelaskan bahwa kegiatan ini dilaksanakan untuk membina dan memelihara kemampuan fisik prajurit, serta untuk mengukur kesiapan mereka dalam mendukung tugas pokok Kodim 1009/Tanah Laut. Menurutnya, Garjas ini menjadi salah satu syarat penting bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP), sehingga setiap prajurit harus mempersiapkan diri dengan baik.
Mayor (Har) Inf Aris juga menekankan pentingnya keselamatan selama kegiatan Garjas. Ia mengingatkan seluruh personel untuk tetap memperhatikan faktor keamanan dalam setiap tes, serta segera melaporkan diri jika merasa gangguan kesehatan atau tidak mampu melanjutkan kegiatan. “Laksanakan Garjas ini dengan serius, dan yang paling penting adalah utamakan faktor keselamatan,” ujarnya.
Kegiatan Garjas ini menunjukkan komitmen Kodim 1009/Tanah Laut dalam menjaga kesiapan fisik prajuritnya agar dapat selalu siap melaksanakan tugas dengan maksimal. (Edi D/Pendim1009)