BARABAI, HULU SUNGAI TENGAH – Dalam upaya menjaga dan meningkatkan kemampuan jasmani serta kesiapan operasional seluruh personel militer, Komando Distrik Militer (Kodim) 1002/Hulu Sungai Tengah menggelar kegiatan Tes Kesemaptaan Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun Anggaran 2025. Kegiatan ini dilaksanakan pada Selasa, 29 April 2025, bertempat di Stadion Murakata Mandingin, Barabai, dengan diikuti oleh seluruh anggota militer di lingkungan Kodim 1002/HST.
Tes kesemaptaan jasmani merupakan bagian integral dari program pembinaan personel TNI AD yang dilaksanakan secara berkala setiap tahunnya. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan sebagai sarana evaluasi terhadap tingkat kebugaran prajurit, namun juga menjadi indikator utama kesiapan fisik mereka dalam menghadapi berbagai tantangan tugas, baik yang bersifat teritorial maupun operasional.
Kapten Inf Rudi Hartono selaku koordinator kegiatan menegaskan bahwa pelaksanaan Garjas tidak boleh dianggap sebagai rutinitas semata. “Garjas adalah kegiatan wajib bagi setiap prajurit. Hasil dari tes ini menjadi tolak ukur dalam melihat sejauh mana kesiapan fisik prajurit untuk melaksanakan tugas-tugas kedinasan yang memerlukan kondisi tubuh yang prima,” ujar Kapten Rudi dengan tegas.
Dalam Garjas Periodik I kali ini, sejumlah materi fisik standar militer diujikan kepada para peserta, antara lain:
- Lari selama 12 menit sebagai tolok ukur daya tahan jantung dan paru-paru.
- Pull up untuk mengukur kekuatan otot lengan dan bahu.
- Sit up yang menilai kekuatan otot perut.
- Push up untuk melihat daya tahan otot dada dan lengan.
- Shuttle run guna mengukur kelincahan, kecepatan, serta reaksi motorik prajurit.
Seluruh prajurit tampak menunjukkan antusiasme tinggi dan semangat juang luar biasa dalam mengikuti setiap rangkaian ujian. Hal ini mencerminkan tingkat kedisiplinan dan komitmen tinggi dari personel Kodim 1002/HST dalam menjaga kebugaran fisik sebagai salah satu modal utama pelaksanaan tugas di lapangan.
Kegiatan ini juga dilaksanakan dengan memperhatikan protokol kesehatan dan standar keselamatan yang ketat. Tim kesehatan dan panitia pelaksana turut serta mengawasi jalannya tes guna mengantisipasi risiko cedera serta memastikan setiap peserta dalam kondisi prima saat mengikuti tes.
Melalui pelaksanaan Garjas Periodik I Tahun 2025 ini, diharapkan seluruh prajurit Kodim 1002/HST semakin termotivasi untuk menjaga pola hidup sehat dan aktif. Kondisi fisik yang baik akan menjadi bekal penting dalam menghadapi dinamika tugas ke depan yang semakin kompleks dan membutuhkan respons cepat serta kekuatan fisik yang andal.
Dengan kegiatan ini, Kodim 1002/HST menunjukkan komitmennya dalam membina kualitas sumber daya manusia TNI yang profesional, tangguh, dan siap sedia menjalankan tugas-tugas negara di berbagai medan. Tes ini sekaligus menjadi wujud nyata dari pembinaan personel yang berkesinambungan guna menjaga keutuhan dan kedaulatan NKRI.
(Edi D/pen1002hst)